Tag: uwv

Deel 3 van reeks WIA blogs: Welke soort vragen kun je krijgen tijdens het WIA gesprek?

Gepubliceerd op door Kesty2 reacties

Het WIA gesprek is iets dat veel stress kan veroorzaken. Er kan veel vanaf hangen, je bent onzeker over wat je kunt verwachten en ga zo maar door. Ik heb dat zelf ook zo ervaren. Daarom heb ik deze reeks blogs gemaakt. De eerste twee heb je al kunnen lezen, over mijn tips voor het WIA gesprek en een over de voorbeeld dagindeling. Oorspronkelijk heb ik deze blogs geschreven voor mijn eigen blog Love your life , waar vooral die eerste blog met mijn tip voor het WIA gesprek, duizenden bezoekers had getrokken. Dat bewees voor mij hoe zeer mensen op deze info zaten te wachten. Nu ik met mijn eigen blog een andere weg in ga slaan, heb ik besloten deze WIA reeks dus hier te gaan publiceren, zodat jullie deze info alsnog kunnen lezen. Hopelijk heb je er wat aan.

Vandaag dus deel 3 in de WIA reeks: een indicatie van de soort vragen die je kunt verwachten tijdens gesprekken met het UWV. Grofweg zijn die in te delen in de volgende :

  • Je medische geschiedenis: wat is er met je aan de hand, wat is er gebeurd?
  • Hoe voel je je nu?
  • Was je hiervoor werkzaam?
  • Hoe is je gezinssituatie en woonsituatie?
  • Hoe zijn de afgelopen 2 jaar verlopen, grofweg.
  • Traject bij bedrijfsarts als dat er is geweest. Zal ook aan de orde komen.
  • Hoe zie je zelf je toekomst?

Deze onderwerpen komen allemaal ter sprake. Zorg dus dat je overal een duidelijk antwoord voorbereid hebt, dat je niet verrast wordt hierdoor. Soms kunnen mensen met hersenletsel lastig uit hun woorden komen, heb ikzelf ook wel eens last van als ik overprikkeld ben vooral. Als je weet wat er kan komen, kun je dat voorbereiden, scheelt veel stress.

In de volgende blogs ga ik hier dieper op in. En maak ik ook een onderscheid naar het gesprek met de verzekeringsarts en de arbeidsdeskundige. 

Heb je de vorige blogs in de WIA reeks al gelezen?

Deel 1 met mijn tips voor het WIA gesprek

Deel 2 over de voorbeeld dagindeling

Heb je nog specifieke vragen over de gesprekken voor de WIA? Of tips voor lotgenoten die het gesprek nog gaan hebben? Deel ze dan onder dit artikel, zo helpen we elkaar.

Deel 2 van reeks WIA blogs: de voorbeeld dagindeling voor het WIA gesprek, hoe maak je die?

Gepubliceerd op door Kesty3 reacties

In deel 1 van deze reeks WIA blogs, heb ik mijn 7 tips gegeven voor het WIA gesprek, aan de hand van mijn eigen ervaring. Ik was destijds goed voorbereid op dit gesprek door mijn reintegratie coach. Super fijn. Hij heeft me toen hele concrete handvatten meegegeven en tips over wat ik moest voorbereiden. Die deel ik graag met jou, zodat je hopelijk ook ontspannen naar het WIA gesprek kunt gaan.

Belangrijkste tip

De belangrijkste tip was: maak het ontastbare, tastbaar voor je gesprekspartner.  Ofwel make the invisible, tangible. Een zin die ik ooit leerde op de Business School in Frankrijk waar ik studeerde bij het vak Services Marketing Management van een Amerikaanse docent. Hij bedoelde daarmee dat een dienst anders is dan een product. Die laatste kun je makkelijk ‘vermarketen’ ofwel verkopen omdat je ziet wat het is en doet. Dat is een dienst niet. Bijvoorbeeld een verzekering.

En zo is het ook met hersenletsel. Je ziet het (vaak) niet dat iemand dit heeft en hebt dan al helemaal geen idee hoe iemands zijn dag eruit ziet. Het is dus heel belangrijk dat JIJ tijdens een gesprek over de WIA bij het UWV, dat duidelijk gaat maken. Zo concreet mogelijk. Liefst gewoon op papier opgeschreven. Van uur tot uur.

Hoe ziet JOUW gemiddelde dag eruit?

En dan ga je gewoon beginnen met het maken van een overzicht

Voorbeeld dagindeling

07.00 opstaan en ochtendritueel (ontbijten, douchen, kind klaarmaken voor school etc.)

8.30 kind naar school brengen

8.45 terug van school, even zitten met kopje koffie en niks doen

9.00 vaatwasser uitruimen, was aanzetten

9.30 wandeling buiten

10.00 avondeten voorbereiden

10.30 was ophangen

11.00 even zitten, meditatie

11.30 lunchen

12.00 rusten in bed (slapen)

14.00 opstaan, wat drinken en eten

14.30 was ophangen

15.00 kind ophalen uit school

15.15 terug van school. Spelen met kind, boek lezen etc etc

17.00 koken

17.30 eten / man thuis

18.00 klaar met eten / jij even naar boven bijkomen

19.00 kind voorlezen / naar bed brengen

20.00 koffie drinken met man

21.00 naar bed

Dit is even een voorbeeld dagindeling. Schrijf echt per half uur op wat je doet! desnoods per kwartier. Vergeet niet al je (noodzakelijke) rustmomenten erin op te nemen. Dus ook alle momenten dat je even op de bank niets doet. Noodgedwongen.

Vertel erbij hoe je je voelt als je het zo doet. Heb je dan ’s avonds nog energie of ben je kapot? Hoe sta je op?

Wees altijd eerlijk is mijn advies, want ze prikken er toch wel doorheen als je dat niet doet. Communiceer open, wees oprecht en help ze te begrijpen hoe je dag eruit ziet.

Denk ook logisch na. Als jij 5 x per dag de hond een uur uitlaat, kun je ook postbode worden. Als jij 4 kinderen hebt en daar de hele dag voor zorgt, kun je ook gastouder zijn een dag per week. Als jij de hele dag zit te bellen, kun je ook bij een klantenservice gaan werken. Als jij de hele dag druk in de weer bent, zonder break en laat naar bed gaat en dat wel gaat, kun je ook wel paar uur werken.

Let op: ik zeg NIET dat dat kan, maar die conclusie kunnen ze bij het UWV dan makkelijk trekken. Een van de tips van mijn reintegratie coach.

Wees niet bang voor het gesprek. Bereid je gewoon goed voor, wees open en eerlijk en jezelf. Ga nooit alleen! Je weet immers nooit wie je treft, welke verzekeringsarts of arbeidsdeskundige. Wel of geen ervaring met hersenletsel cliënten. Ga uit van het positieve, dan komt het hopelijk goed. Zien ze hoe je je best doet om de dag door te komen.

Heel veel succes!

Deel 1 van reeks WIA blogs: Mijn 7 tips voor het WIA gesprek bij het UWV

Gepubliceerd op door Kesty4 reacties

Door: Kesty van Ree

Op mijn eigen blog Love your life waren de WIA blogs zo ongeveer de meest gelezen blogs. Aangezien ik het bloggen op Love your life op een andere manier ga insteken (of zelfs helemaal mee ga stoppen) wilde ik deze blogs niet verloren laten gaan. Blijkbaar is er veel behoefte aan het lezen van ervaringsverhalen van lotgenoten over het proces bij het UWV. Ik snap dat, want ook voor mij was het best stressvol. Daarom deel ik de komende tijd deze blogs hier op het Platform met jullie. Hopelijk heb je er wat aan. De reeks WIA blogs bestaat uit de volgende blogs.

Reeks WIA blogs:

  • Deel 1: Mijn 7 tips voor het WIA gesprek bij het UWV
  • Deel 2: WIA gesprek: Voorbeeld dagindeling voor het UWV
  • Deel 3: Welke soort vragen kun je krijgen tijdens het WIA gesprek?
  • Deel 4: Vragen die de verzekeringsarts van het UWV je stelt en de FML
  • Deel 5: Welke vragen kan de arbeidsdeskundige van het UWV je stellen?
  • Deel 6: Hoe werkt het WIA proces in Jip en Janneke taal?

Toen het voor mij zo ver was, in 2017, hoorde ik over dit WIA gesprek, de wildste verhalen. Ik heb destijds goede tips gekregen van mijn reïntegratie coach om me voor te bereiden op dit gesprek. Ik deel ze daarom graag met je.

Let op: dit zijn tips gebaseerd op mijn eigen ervaringen. Ik wil hiermee absoluut niet zeggen dat ik de wijsheid in pacht heb en dat als je dit volgt het wel goed komt. Ik geef alleen aan wat voor mij heeft gewerkt en hoe ik me heb voorbereid. Kijk of je er iets mee kunt en vertaal het naar je eigen situatie.

Mijn coach gaf aan dat ik de volgende dingen goed moest kunnen verwoorden:

1. Je dagindeling

Met andere woorden hoe ziet je dag er gemiddeld uit. Vertel hoe laat je opstaat, wat je vervolgens doet, wanneer je rust op een dag, welke activiteiten je hoe lang kunt doen. Hoe laat ga je slapen, hoe slaap je? Gebruik je veel paracetamol voor de hoofdpijn?

Geef heel concreet aan per uur, wat je doet. Zeker als aan jou niet te zien is dat je hersenletsel hebt, of een andere ziekte/beperking, waardoor je niet kunt werken. Maak het zo tastbaar mogelijk voor degene die tegenover je zit, hoe je dag eruit ziet.

Wees eerlijk, doe je niet beter voor dan je bent. Daar heeft niemand wat aan, zeker jijzelf niet.

2. Voorbeelden prikkels

Overprikkeling is nog steeds een grijs gebied, ook bij het UWV. Het staat volgens mij niet op de lijst van ‘ziektes’ die bewezen zijn (dit was in 2017 in ieder geval niet zo, maar vrees dat dat nu nog niet zo is).Dus aan jouzelf, om ook dit zo helder mogelijk te maken. Ik ga er even vanuit dat jij ook last hebt van prikkels, maar bijna iedereen met hersenletsel, heeft dit helaas.

Waar heb je last van? Welke prikkels?

3.  Wat gebeurt er bij teveel prikkels?

Maak ook dit zo concreet mogelijk. Dit is wat er bij mij gebeurd als ik teveel prikkels heb ervaren.

• Kortaf, snel geiiriteerd

• Watten gevoel in hoofd, hoofdpijn, duizelig

• Pijn in nek, schouders, rug

• In ergste geval misselijk en pijn bovenop hoofd, algehele beroerdheid

• Slecht gevoel in linkerarm, hand en been/voet

4. Wat doe je dan?

Als je er wat aan kunt doen, wat doe je dan om weer een beetje bij te komen. Ik doe de volgende dingen:

• Bijkomen met oordoppen en oogmasker op in donkere stille ruimte

• Soms 10 min, soms 30 min, soms hele nacht

• Alleen zijn

5. Wat besteed je uit?

Om je dagen draaglijker te maken. Welke taken heb je uitbesteed? In mijn geval waren dat destijds de volgende.

• Schoonmaken door hulp, elke week.

• Boodschappen (online door partner).

• 2 x per week oppas voor dochter uit school.

• Zwemles en andere sporten doet partner.

6. Bereid je voor op de volgende vraag: 

Wat heb jezelf er aan gedaan de afgelopen jaren om beter te functioneren??? Wat heb je geprobeerd? Ik had een vrij goed opgebouwd dossier met reintegratie pogingen en verschillende coaches en arbeidsdeskundige rapporten, een NPO rapport, bedrijfsarts die achter me stond en mijn beperkingen wel goed begreep.

7. En last but not least: DENK LOGISCH NA

Als je de hele dag in touw bent thuis, kun je dat ook op een werklocatie. Als je een hond hebt en dus 3 x per dag een rondje moet lopen, kun je ook de post rondbrengen.

Het is een belangrijk gesprek voor je toekomst. Dus bereid je goed voor door in ieder geval deze vragen goed te kunnen beantwoorden. En neem altijd iemand mee, je partner het liefst (als je die hebt natuurlijk). Die kan wat je zegt ondersteunen, wat het met het gezinsleven doet.

Mijn uitgangspunt is altijd geweest dat ik open en eerlijk ben geweest tijdens de gesprekken met de verzekeringsarts en arbeidsdeskundige van het UWV. Dat is denk ik ook het beste.

Bij mij is het uiteindelijk ‘goed’ gekomen. Ik ben volledig en duurzaam afgekeurd en ontvang dus een IVA uitkering (een vorm van WIA). Natuurlijk had ik 100 x liever gewoon blijven werken. Maar nu dat niet meer gaat, hoef ik me in ieder geval in financieel opzicht geen zorgen te maken.

Een pleister op de wonden…

Ik hoop dat je wat aan mijn tips hebt om je voor te bereiden op het WIA gesprek.