-
Roadtrip door Zuid-Europa
Door: Shannen Bulk. Mijn vriend en ik zijn 2,5 week op vakantie geweest. Dit jaar was het een roadtrip naar Portugal, Spanje en Frankrijk. Zo zag onze roadtrip eruit We gingen naar Portugal, om een aantal dagen met familie daar door te brengen. Op de weg hier naar toe hebben we 2 nachten overnacht, net…
-
Dag van de stilte
Stilte: meer dan alleen geen geluid Door: Angelique de Wever. Vandaag, 25 oktober 2026 is de Dag van de Stilte. Een dag waarop in Nederland aandacht wordt gevraagd voor de waarde en werking van stilte. Dit gebeurt al sinds 2010/2011, ieder jaar op de laatste zondag van oktober. Dat is ook de dag waarop de…
-
Vakantiestress met drie reizen op één rij
Door: Paul Strik. Afgelopen voorjaar was het voor mij vakantietijd. Een erg leuke tijd. Maar ook een stressvolle tijd. Drie weken achter elkaar stonden er tripjes op de planning: een weekendje Friesland, vijf dagen Albanië en vier dagen Luxemburg. Allemaal leuke dingen, maar wel iets te veel achter elkaar. Maar soms lopen dingen zoals ze…
-
Spanje, doucheputjes en een rugzak vol zelfvertrouwen
Door: Koos van Dijk. Als je hersenletsel hebt, ga je niet zomaar op vakantie. Tenminste, ik niet. Vakantie gebruiksaanwijzing Sinds mijn herseninfarct leef ik met een hoofd dat niet altijd meewerkt. Prikkels stapelen zich op, nadenken kost meer moeite en mijn energie kan ineens verdwijnen. Als ik te ver over mijn grens ga, krijg ik…
-
Tien maanden leven na mijn hersenbloeding
Door: Anne-marie Kooloos. In deze blog deel ik graag hoe de natuur, yoga en creativiteit mijn hoofd meer ruimte geven. Op een gewone maandagochtend veranderde mijn leven plotseling. Ik liep die dag mee bij een bedrijf, om me te oriënteren op een nieuwe baan. Tijdens een koffiepauze stond ik met een mok in mijn hand…
-
Met NAH rust vinden in de natuur
door: Astrid van Zelst. Helpt buiten zijn als je NAH hebt? En kun je dan meer rust, energie en ruimte in je hoofd ervaren? Strand & zee Nu ik terug ben van een korte vakantie samen met mijn hond naar de Noord-Hollandse kust, kan ik je vertellen dat de natuur mij zeker helpt om meer rust en ruimte te…
-
Ruimte en toestemming
Door: Niesetta Nijgh Lieve lezers, Welkom bij het lezen/ luisteren van mijn blog over natuur, fijn dat je er bent! Voor mij betekent in de natuur zijn eigenlijk meerdere dingen. Zo komen bij mij meteen de woorden ruimte en toestemming omhoog. Het woord ruimte spreekt denk ik voor zich, maar die van de toestemming zal…
-
De Kracht van de Natuur bij NAH. Mijn Beste Medicijn
Door: Marenka Franke. De natuur is mijn beste medicijn nu ik kamp met NAH na een herseninfarct in 2024. Tijdens mijn revalidatie, en nu nog steeds, is het de enige plek waar mijn hoofd echt tot rust komt. Ik prijs mezelf gelukkig dat ik in het mooie Rhenen woon. Met de bossen en de uiterwaarden…
-
Buiten zijn zonder bestemming: waarom je brein soms meer heeft aan dwalen dan aan doen
Door: Kesty van Ree. We krijgen vaak adviezen over herstel na hersenletsel. Rust nemen. Grenzen bewaken. Voldoende slapen. Bewegen. En ja, ook: ga naar buiten. Zonder doel Maar wat als buiten zijn niet draait om stappen tellen, frisse lucht of vitamine D? Wat als buiten zijn juist waardevol is omdat het even nergens over hoeft…
-
In gesprek met…Lia Keijzer-Aukes
Naam: Lia Keijzer- Aukes Leeftijd: 53 jaar Burgerlijke staat: Gehuwd NAH sinds: September 2024 NAH door: Fietsongeluk Levensmotto: Later is nu Lia & NAH Wat zijn de gevolgen van het oplopen van je NAH: Mijn leven is compleet veranderd. Mijn werk als directeur van twee door mij opgerichte scholen kan ik niet meer doen. Mijn…
PLATFORM NAH
voor en door hersenletselhelden
