In gesprek met…Miranda

Miranda & NAH

NAH opgelopen: op 26 februari 2019.

Wat zijn de gevolgen van het oplopen van je NAH: minder energie, slecht slapen en mijn karakter is ook wel veranderd.

Zijn er sinds je NAH, nieuwe lichtpuntjes ontstaan: 
Jazeker, nieuwe vriendschappen gesloten maar ook vrienden verloren, lotgenoten leren kennen en mijn eigen boek geschreven over mijn hersenletsel “Spin in welk web? Verward door een herseninfarct op mijn 41e.”

Wat heb je ondernomen aan therapieën naast de reguliere geneeskunde en revalidatie: 
Fysio en yin-yoga.

Welke therapie had voor jou het meeste effect en waarom: 
Beiden, het geeft me allebei rust en zorg voor minder pijn in mijn spieren.

Van welke ‘klacht’ heb je nu nog het meeste last: 
Slecht slapen, vermoeidheid en zenuwpijn.

Hoeveel ben je nog gegroeid, beter geworden, nadat je bent gestopt met therapieën en behandelingen: 
Ik ben niet gestopt. Ik heb nog steeds fysio en dat helpt me enorm. Als ik geen fysio volg, heb ik veel meer pijn.

 Hoe ziet je leven er nu uit

Sport en bezigheden nu: 
Ik doe aan yin-yoga, zitfit en volg nog steeds fysio. Ik werk bij de Provincie Noord-Holland en bij Hersenz.

Vrijwilligerswerk: 
Ik werkte voor mijn herseninfarct bij het Ronald McDonaldhuis als vrijwilliger, maar dat kan ik niet meer. Nu vind ik het leuk om voor Platform NAH af en toe een post te schrijven.

Hobby’s:  
Lezen, wandelen, naar de bioscoop gaan, gezellig uit eten met vrienden of lekker bijkletsen bij een koppie thee.

Favoriete muziek: 
Nederlandstalig en Spaans.

Favoriete jaargetijde: 
Voorjaar en zomer.

Hoe ziet je sociale leven er nu uit? 
Ik werk, spreek graag met familie en vrienden af, houdt van het strand en de duinen en pak regelmatig een filmpje.

Is er een tijd die je over wilt doen en waarom: 
Ja mijn tijd voor mijn herseninfarct. Ik deed alles voor iedereen en had meer willen genieten en vaker voor mezelf willen kiezen.

Waar werd je de afgelopen tijd blij van:   
Familie, vrienden, de zomer, maar ook de lancering van mijn eigen boek en alles wat daar uit is voortgekomen.

Ik kan zorgen hebben om:  
Mijn gezondheid. Soms heb ik hoofdpijn of pijn in mijn lijf en dan kan ik stress krijgen, want mijn herseninfarct kwam ook uit het niets.

Welke opmerking hoor je het meest van mensen die vragen hoe het met je gaat:
Wat zie je er goed uit, gaat het goed?

Welke doelen heb jij nog voor de rest van dit jaar:
Genieten en de dingen doen die ik leuk vind en waar ik energie van krijg.

Advies aan andere hersenletsel helden

Wat wil je nog kwijt aan je mede NAH-ers? 
Pak je rust en geniet van elk moment! Als je twijfelt over je gezondheid, neem contact op met je huisarts. Dat heeft mij enorm geholpen. En kijk ook eens op de website van www.hersenz.nl. Zij bieden trainingen aan voor mensen en hun naasten met (niet-)NAH.