Door: Kesty van Ree.

We zitten er middenin, de zomermaanden! Hopelijk wordt het zomerweer ook wakker en gaan we een paar zonnige maanden tegemoet, na al die regen van de rest van het jaar. Een tijd van het jaar die uitermate geschikt is voor tripjes en reizen over de wereld, ook met hersenletsel. Ik heb inmiddels wel wat ervaring met reizen / vakanties met hersenletsel, dus ik geef hier graag wat tips aan je mee.

In essentie gaat het erom denk ik dat SLOWTRAVEL het antwoord kan zijn. Ik bedoel hiermee dat je alles op een ander tempo doet dan vroeger, voor je hersenletsel had.

Mijn tips voor slowtravel / reizen met hersenletsel:

1. Boek een extra nacht vooraf en achteraf.

Dit doen wij tegenwoordig altijd. Zodat we niet pas kunnen inchecken na 15.00 uur, maar gelijk bij aankomst, zodat ik direct even kan rusten en bijkomen van de reis en alle prikkels. Ja, dat kost extra geld, maar ik heb dat er graag voor over, zodat ik niet compleet overprikkeld aan de rest van de vakantie begin. En als we weggaan doen we dat dus weer, zodat we niet hoeven te haasten om voor 10.00 uur weg te zijn. Echt een aanrader.

2. Plan de reis heel ruim qua tijd

Ga je met de auto, ga dan uit van een scenario van veel stops en niet langer rijden dan bijvoorbeeld 2 uur. Als dat is hoe lang jij het trekt natuurlijk. Misschien ben je na een uur al helemaal klaar. Dan hou je dat aan. Wij gingen een keer naar Frankrijk bijvoorbeeld en dat was ‘maar’ 500 km voor ons, maar we hebben toch een overnachting geboekt met zwembad. Dus paar uur rijden met tussenstops, bij aankomst ik plat, Isa lekker zwemmen met papa. En volgende dag nog maar klein stukje. Ideaal.

3. Bereid je voor op je bestemming

Wij kijken altijd van tevoren al naar plattegrond camping of park om te bepalen waar we graag willen zitten. Ivm drukte zwembad en animatie bijvoorbeeld, wat meer aan de rand van het park. Als je vooraf contact opneemt met de accommodatie, valt er veel te regelen. Ik vraag dan ook altijd even waar dichtstbijzijnde supermarkt is bijvoorbeeld. Voorbereiding geeft mij rust.

Ook kijk ik al welke bezienswaardigheden er in de buurt te doen zijn. En kies dan niet de meest populaire, of plan in dat we die bezoeken op minst drukke moment van de dag. En ik of beter gezegd wij, kiezen vooral voor dingen buiten, in de natuur. Dat bevalt me het beste. Verder is het ook een kwestie van logisch denken. Of vragen bij de receptie :-).

4. Afwisseling

Dagen van activiteiten afwisselen met dagen van rustig bij het zwembad, of bij je accommodatie op een bedje liggen.

5. Ritme aanhouden

Op vakantie houden we zoveel mogelijk ‘mijn’ ritme aan. Dus in de ochtend iets doen (erop uit, partijtje tennis, of zwemmen ofzo), lunchen en rusten (ik). Tijdens mijn rusten gaat papa vaak wat met Isa doen, of ze gaan ook even chillen. Inmiddels zijn we op reis met een tiener en een hond. Dus we gaan vrijwel altijd tegelijkertijd naar bed ’s avonds en hebben ook bepaalde structuur door uitlaten van de hond. Dus even overdag een kleine siësta is voor ons allemaal wel fijn en zijn we aan gewend.

6. Maak een selectie van things to do

Ik had vroeger nogal de neiging om alles te willen zien en doen als ik op een nieuwe plek was. Dat heb ik moeten loslaten. Of beter gezegd dat moet ik loslaten. Het geeft een bepaalde stress als je alles gedaan wilt hebben. En dat moet je niet hebben. Het moet dus gewoon leuk zijn en ontspannen zijn. Elke dag aanvoelen hoe je je voelt en wat je aan kunt die dag. Echt een andere mindset dus. Ik ben deze nog steeds aan het leren 😀.

7. Probeer eens een nieuwe manier van vakantie vieren of reizen. 

Ik hou van dingen zien en ondernemen. Maar niet van drukte en lange reisdagen. Sinds dit jaar hebben we een camper en is vakantie vieren voor ons nu anders dan voorheen. Hiervoor hadden we een paar jaar een caravan en bleven we vaak langer op 1 plek. Nu met de camper reizen we veel rond. Dat is anders en daar moet je ook weer andere mee omgaan qua energie etc. Hier schrijf ik nog een keer een aparte blog over.

We gaan in ieder geval het ook deze zomer op onze manier doen, slow and easy. Of in ieder geval dat is ons streven :-).

Wat is jouw ultieme tip voor reizen met hersenletsel?