-
Je lichaam geeft signalen… luister jij al?
Had ik maar eerder geluisterd…” Een gedachte die veel mensen met NAH herkennen. Je lichaam fluistert eerst. Maar als je niet luistert, gaat het harder praten. In onze nieuwe blog lees je hoe je jouw vroege signalen herkent — zodat je op tijd kunt ingrijpen en een crash voorkomt.
-
Meedoen op mijn manier – met een handleiding
Door: Saïd Mallali Mijn persoonlijke handleiding Mijn persoonlijke handleiding begon als iets praktisch. Een manier om uit te leggen hoe mijn brein werkt sinds mijn hersenletsel. Wat energie kost. Wat verwarrend is. Waarom ik soms “veel goed” zeg in plaats van “goed”. Geen klachtenlijst en geen excuus. Gewoon uitleg. Gaandeweg merkte ik dat die handleiding…
-
Shirley: “Leven met PCS: mijn verhaal”
Door: Shirley van Asperen. In 2022 veranderde mijn leven in één klap. Door een val met de scooter, in een tijd dat er nog geen helmplicht was, liep ik hersenletsel op. Op dat moment had ik nooit kunnen bedenken hoeveel impact dit zou hebben op mijn leven, mijn gezin en wie ik als persoon ben.…
-
Studie Spaans op mijn manier
Door: Miranda Hogendoorn. Sinds mijn jeugd ga ik jaarlijks op vakantie naar Spanje. Ik vind het een heerlijk land en ik voel me er thuis. Al jaren roep ik dat ik Spaans wil studeren, want ik wil de Spanjaarden ook kunnen verstaan. Dus volgde ik wel eens een online cursus maar verder dan dat kwam…
-
Hoe stel je grenzen zonder je schuldig te voelen?
Door: Kesty van Ree. Veel mensen met hersenletsel vinden grenzen stellen moeilijk. Het klinkt ook zo makkelijk, blijf binnen je grenzen. Je wilt ook niemand teleurstellen, geen last zijn en gewoon gezellig meedoen en helpen waar je kunt. Maar, en nu komt de grote maar: jouw energie is kostbaar! Als je geen grenzen stelt, kun…
-
Meedoen op jouw manier
Door: Kesty van Ree. Meedoen. Het lijkt zo vanzelfsprekend. Even naar een verjaardag, een boodschap doen, werken, sporten, afspreken met vrienden. Voor veel mensen is het iets waar je nauwelijks bij stilstaat. Maar als je leeft met niet aangeboren hersenletsel, kan ‘meedoen’ ineens een stuk minder vanzelfsprekend voelen. Misschien kost het je meer energie. Misschien…
-
Kleine oplossingen die veel rust geven
Door: Tanja Kreikamp. Ontdekken wat wél kan Leven als hersenletselheld betekent vaak dat je hoofd sneller vol raakt. Geluiden komen harder binnen, plannen kost meer energie en wat vroeger vanzelf ging, vraagt nu meer aandacht. Toch zijn het juist de kleine, praktische oplossingen die onverwacht veel rust kunnen geven. Niet groots of ingewikkeld, maar haalbaar…
-
Tussenstop: Sevilla
Door: Jill Spratt. Op 28 december vloog ik samen met mijn vriend naar Sevilla. Even lekker weg na de kerstdagen en oud en nieuw vieren in een nieuwe stad. Heenreis Ik wist vooraf dat de heenreis intensief zou zijn. Hoe dichterbij het kwam, hoe sterker er een onrustig onderbuikgevoel ontstond. Waarschijnlijk herkenbaar: dat voorgevoel dat…
-
NAH en de vermoeidheid die niemand ziet
Door: Saïd Mallali. Er wordt vaak gedacht dat vermoeidheid gewoon bij het leven hoort. Drukke dagen, slecht slapen, stress. Even rust nemen en je gaat weer door. Voor mensen met niet aangeboren hersenletsel ligt dat anders. Vermoeidheid krijgt een andere betekenis. Een diepere lading. Een impact die je leven verandert. De misvatting Van buiten lijkt…
-
Ode aan mijn oude ik
Door: Daniëlle Slofstra. Bij het ‘starten’ van een nieuw NAH leven, het opnieuw vormgeven van dit NAH leven, oftewel Redesignen van jouw NAH leven, past dit verhaal van Daniëlle heel goed. Zij volgde het Hersenz traject en na de eerste module kreeg ze als afrondende opdracht; ‘Maak een, ‘Ode aan je oude ik’. Ze ging…
PLATFORM NAH
voor en door hersenletselhelden
