Door: Kesty van Ree.

Meedoen. Het lijkt zo vanzelfsprekend. Even naar een verjaardag, een boodschap doen, werken, sporten, afspreken met vrienden. Voor veel mensen is het iets waar je nauwelijks bij stilstaat. Maar als je leeft met niet aangeboren hersenletsel, kan ‘meedoen’ ineens een stuk minder vanzelfsprekend voelen.

Misschien kost het je meer energie. Misschien raak je sneller overprikkeld. Of merk je dat dingen anders gaan dan vroeger. Langzamer, met meer voorbereiding, of soms helemaal niet meer zoals je gewend was. En dat kan frustreren. Want de wereld draait door, terwijl jij probeert jouw tempo en jouw manier te vinden.

Dit kwartaal staat bij Platform NAH in het teken van: meedoen op jouw manier.

Want meedoen hoeft niet volgens de standaard. Het hoeft niet zoals het ‘hoort’ of zoals anderen het doen. Jouw manier is goed genoeg.

Misschien betekent meedoen voor jou dat je een uurtje aanwezig bent, in plaats van een hele avond. Of dat je kiest voor een rustige wandeling, in plaats van een drukke activiteit. Misschien werk je (nog) niet, maar draag je op een andere manier bij. Of ben je vooral bezig met herstellen, en ís dat jouw manier van meedoen.

Wat past bij jou?

We willen samen onderzoeken wat meedoen voor jou betekent. Hoe je jouw grenzen leert kennen én bewaken. Hoe je keuzes maakt die passen bij jouw energie, jouw belastbaarheid en jouw leven nu. Maar ook: hoe je omgaat met verwachtingen, van jezelf en van anderen.

Subthema’s per maand

In april gaan we het vooral hebben over grenzen. Grenzen leren voelen en uitspreken. In mei gaan we het hebben over het hebben van een sociaal leven zonder overbelasting. En in juni staat het delen van jouw verhaal centraal, zonder jezelf te verliezen.

Elke maand delen we verhalen van anderen met NAH in deze thema’s, praktische tips, herkenbare situaties en kleine stappen die kunnen helpen om weer, of anders, mee te doen. Niet perfect. Niet volgens een vast plaatje. Maar op een manier die klopt voor jóu.

Want meedoen is niet alles kunnen.

Meedoen is jezelf de ruimte geven om het op jouw manier te doen.

Doe je met ons mee?

Wil jij iets delen over dit thema of een van de subthema’s grenzen bewaken, sociaal leven of je verhaal delen? Dan kan dat via een blog. Mail ons op platformnah@gmail.com.