-
Mijn favoriete apps en sites voor rust in mijn hoofd
Door: Kesty van Ree In het kader van de ME-time challenge die 10 december gestart is op Instagram, deel ik vandaag even een korte blog met je met mijn favoriete YouTube kanalen en apps. Veel ervan gebruik ik nog steeds regelmatig, sommige zelfs dagelijks. Anderen heb ik vooral in het begin van mijn hersenletsel gebruikt,…
-
ME-time challenge van Platform NAH!
We zitten er weer midden in. De drukste maand van het jaar voor velen. De decembermaand in volle gang en waarschijnlijk ben je nog aan het bijkomen van de Sinterklaas gekte. Zeker met kleine kinderen is dat gewoon wat het is. Gekte. De kids staan bol van de adrenaline, prikkels in overvloed en jij moet…
-
Hoe overleef je de feestdagen als je NAH hebt: onze tips!
Door Angelique, Kesty en Tanja (Team Platform NAH). Nog even en het is zo ver! De feestdagen. De een kijkt ernaar uit, de ander slaat ze het liefst over. 1 ding is zeker, als je hersenletsel hebt zijn deze dagen een uitdaging. Graag delen wij onze tips met je waardoor ook jij hopelijk kunt genieten.…
-
Feestmaanden in ons gezin
Door: Romy van Berkel. November Het is november en bij ons in Brabant dé start van het carnavalsseizoen. Dan komt ook nog eens de beste man met de witte baard langs en met één knip in je vingers is het alweer kerst. Voor mijn gevoel komt alles tegelijkertijd en voelt het soms alsof ik verdrink…
-
Over de grens
Door: Jurgen Hi, ik ben Jurgen. Een jaren ‘80 kind die het mooi voor elkaar heeft, al zeg ik het zelf. Gelukkig getrouwd met Jussi, een pracht van een vrouw die ik al 17 jaar ken en sinds 2015 de trotse ouders van een geweldige dochter. Ons leven is nooit saai. Dat was het niet…
-
Bewegen als je hersenletsel in kleine hersenen hebt
Door: Fennie van der Vaart. Deze MOVember week met tips voor sporten en bewegen hier op het platform is top. Alleen werkt bewegen en zeker sporten, voor mensen met hersenletsel in de kleine hersenen (zoals ik) net even anders. Verhoogde hartslag Bewegen is namelijk voor ons heel moeilijk in combinatie met evenwicht, coördinatie en duizeligheid.…
-
Sporten met NAH; Roeien!
Door: Anja Alvarez-Stam Sporten met NAH kan een uitdaging zijn. Ik heb een hele fijne sportmogelijkheid gevonden, die bij mij past en ik deel deze dan ook graag met jullie. Mijn NAH Na een clipoperatie van een eerder gescheurd en daarna gecoild hersenaneurysma in 2014, moest ik verder leren leven met de gevolgen van niet…
-
Thuissporten: onze ideeën
Door: Angelique, Kesty en Tanja (Team Platform NAH) November is traditiegetrouw ‘Movember’ maand. Hier bij Platform NAH hebben we daar deze week ook volop aandacht voor. Omdat sporten / bewegen zo belangrijk is, voor iedereen, maar zeker ook voor mensen met NAH. Dorine heeft dat maandag ook al uitgelegd in haar blog. Hier nog even…
-
Vind je NAH-proof sport met UniekSporten.nl
Door: Patrice van Oudheusden. Er is een duidelijke ik-voor-de-NAH en een ik-na-de-NAH. Ik hou nog veel van dezelfde dingen als voorheen. Maar toch is er veel veranderd voor mij op het gebied van sporten en bewegen in het algemeen. Want ja, sporten helemaal top. Maar ik trek het echt niet in een prikkelrijke omgeving. En…
-
Sporten met NAH: hoe dan?
Door: Inge van Wijk Even voorstellen ik ben Inge 60 jaar. Ik woon in Barneveld. Ik heb op 46 jarige leeftijd een hersenbloeding gehad. Lichamelijk geen beperkingen aan overgehouden. Ik heb wel veel last van de onzichtbare gevolgen. Last van prikkels zoals geluid, drukte enz. Dat maakt sporten extra moeilijk. Moeilijk om een geschikte plek…
PLATFORM NAH
voor en door hersenletselhelden
