PLATFORM NAH

voor en door hersenletselhelden

Buiten zijn zonder bestemming: waarom je brein soms meer heeft aan dwalen dan aan doen

Door: Kesty van Ree. We krijgen vaak adviezen over herstel na hersenletsel. Rust nemen. Grenzen bewaken. Voldoende slapen. Bewegen. En ja, ook: ga naar buiten. Zonder doel Maar wat als buiten zijn niet draait om stappen tellen, frisse lucht of vitamine D? Wat als buiten zijn juist waardevol is omdat het even nergens over hoeft…
Teken je persoonlijke energieboom; doe je mee?

Door: Danielle Slofstra. Mijn tempo, mijn vorm Bij Niet-aangeboren hersenletsel (NAH) verandert er veel. Denk bijvoorbeeld aan je belastbaarheid, concentratie en energie. Meedoen kan vaak niet meer op de manier waarop je dat vroeger deed. De afgelopen periode heb ik zelf opnieuw moeten leren kijken naar mijn energie. Na alles wat er is gebeurd, is…
Meedoen op jouw manier, passend bij je leven nu.

Door: Michelle van Middelkoop. In de vorige blog over persoonlijke waarden, eindigde ik met dat er soms kleine mogelijkheden ontstaan door creatief en op een andere manier te kijken en te denken. Het verschil zit soms echt in de allerkleinste dingen. Het valt niet mee om je leven opnieuw vorm te geven als alles wat…
Dankbaar voor rust, honger naar groei

Door: Saïd Malali. Leven met een IVA en toch willen ondernemen Ik ontvang een IVA-uitkering. Dat betekent dat ik volgens de beoordeling van het UWV, duurzaam volledig arbeidsongeschikt ben verklaart. Dat is geen lichte conclusie. Daar gaan jaren aan vooraf. Re-integreren, proberen, terugvallen en weer opnieuw proberen. Tot het moment dat duidelijk werd: structureel fulltime…
Meedoen op mijn manier – met een handleiding

Door: Saïd Mallali Mijn persoonlijke handleiding Mijn persoonlijke handleiding begon als iets praktisch. Een manier om uit te leggen hoe mijn brein werkt sinds mijn hersenletsel. Wat energie kost. Wat verwarrend is. Waarom ik soms “veel goed” zeg in plaats van “goed”. Geen klachtenlijst en geen excuus. Gewoon uitleg. Gaandeweg merkte ik dat die handleiding…
Meedoen op jouw manier

Door: Kesty van Ree. Meedoen. Het lijkt zo vanzelfsprekend. Even naar een verjaardag, een boodschap doen, werken, sporten, afspreken met vrienden. Voor veel mensen is het iets waar je nauwelijks bij stilstaat. Maar als je leeft met niet aangeboren hersenletsel, kan ‘meedoen’ ineens een stuk minder vanzelfsprekend voelen. Misschien kost het je meer energie. Misschien…
Kleine oplossingen die veel rust geven

Door: Tanja Kreikamp. Ontdekken wat wél kan Leven als hersenletselheld betekent vaak dat je hoofd sneller vol raakt. Geluiden komen harder binnen, plannen kost meer energie en wat vroeger vanzelf ging, vraagt nu meer aandacht. Toch zijn het juist de kleine, praktische oplossingen die onverwacht veel rust kunnen geven. Niet groots of ingewikkeld, maar haalbaar…
Ode aan mijn oude ik

Door: Daniëlle Slofstra. Bij het ‘starten’ van een nieuw NAH leven, het opnieuw vormgeven van dit NAH leven, oftewel Redesignen van jouw NAH leven, past dit verhaal van Daniëlle heel goed. Zij volgde het Hersenz traject en na de eerste module kreeg ze als afrondende opdracht; ‘Maak een, ‘Ode aan je oude ik’. Ze ging…
Hoe vind je nieuwe dromen na hersenletsel?

Door: Kesty van Ree. Leven met NAH verandert vaak alles. Dat weten wij als geen ander natuurlijk. Werk, energie, sociale contacten en toekomstplannen kunnen onder druk komen te staan. Veel mensen vragen zich af: “Hoe geef ik mijn leven opnieuw betekenis na hersenletsel“? Wat past nu bij je? Nieuwe dromen vinden na NAH gaat niet…
Hoe breng je in kaart wat jouw wensen nu zijn, voor je leven met NAH

Door: Eric Boer. Na niet aangeboren hersenletsel verandert er veel. Soms zichtbaar, vaak onzichtbaar. Wat minder vaak wordt benoemd, is dat niet alleen je belastbaarheid verandert, maar ook je wensen wat jij belangrijk vindt, wat je nodig hebt om goed te kunnen leven, en hoe lastig het kan zijn om dat helder te krijgen, voor…