Vriendschap en hersenletsel een illusie?

Door: Kesty van Ree

Ik hoor vrij regelmatig dat mensen met hersenletsel het zo moeilijk vinden om vriendschappen te onderhouden. En ik snap dat heel goed. Je hebt nu eenmaal minder energie, die je vaak heel erg nodig hebt voor je basis activiteiten al.

Wat kun je doen?

1. Probeer een keuze te maken.

Klinkt misschien wat vreemd. Maar ik had vroeger bijvoorbeeld een grote vriendengroep, door het hele land. Het is heel moeilijk om dat allemaal te onderhouden, omdat ik toch vaak aangewezen ben op meerijden met iemand en het OV hier in het dorp dramatisch is.

Kortom, wie wil ik echt graag blijven zien regelmatig?

Daar leg ik nu de focus op. Dat is een handje vol vriendinnen en dat is prima.

2. Kies voor vorm die bij jou en je belastbaarheid past.

Dus geeft een restaurant jou teveel prikkels? Organiseer iets bij je thuis en laat iedereen iets meenemen. Ook handig. En net zo gezellig!

Ik spreek zelf het liefst buiten af voor een bos- of strandwandeling, stukje varen of BBQ ofzo.

3. Onderhoud contact via Whatsapp

Een super makkelijke vorm om in contact te blijven met degene die je graag wilt. Je kunt het sturen op moment dat het jou uitkomt. Beter dan bellen, wat veel prikkels geeft.

4. Zoek online contacten / vriendschappen voor je dagelijke contact

Heeeel fijn! Sluit je bijvoorbeeld aan bij een Facebook groep van gelijkgestemden of lotgenoten. Ook hier kun je zelf kiezen wanneer je contact legt. Op moment dat jij je goed voelt.

Ik heb hier hele goede ervaringen mee, vooral via Facebook. Inmiddels heb ik daar een paar hele waardevolle contacten.

5. Stuur eens wat vaker een echt kaartje naar de mensen uit je focus groep. Een kleine moeite en wordt zeker gewaardeerd. En wie weet, krijg je zo zelf ook wat meer post. Altijd fijn toch?

Dus vriendschap een illusie als je hersenletsel hebt?

Nee, dat denk ik niet. Ik denk wel dat je misschien meer gebaat bent bij een andere invulling van de vriendschap. Voor je eigen bestwil. Ik wel in ieder geval. En nee, dat is misschien niet altijd leuk, maar ook hier geldt: kijk naar wat je nog wel kunt! Dan weet ik zeker dat je voor elke vriendschap wel een aangepaste vorm kunt bedenken.