-
Even voorstellen: Michelle Kalshoven- van Middelkoop
Mijn naam is Michelle Kalshoven-van Middelkoop. Op het moment dat ik dit schrijf ben ik 32 jaar. Ik woon samen met mijn man en ons hondje Jake in Woerdense Verlaat. Terwijl ik dit typ is daar gelijk de confrontatie weer, want nog maar kort geleden waren wij met zijn 4tjes. Mijn man en ik en…
-
Iets om naar uit te kijken
Door: Marinda van Lagen Vroeger (lees: voor mijn NAH) waren mijn dagen en weken zo enorm gevuld, dat ik mijzelf weinig tijd gunde om bewust bij dingen stil te staan. Te genieten van de kleine dingen en laat staan uit te kijken naar iets leuks wat ging komen. Ook lijkt het ergens naar uitkijken minder te…
-
Vriendschap & NAH: jullie mening!
Door: Tanja Kreikamp. Sinds enkele maanden posten wij de vraag van de week. Deze vragen hebben te maken met het thema dat wij op dat moment behandelen, actualiteiten zoals de week van de poëzie, week van de eenzaamheid etc. Op deze manier ervaren wij meer contact met onze volgers en we hopen dat jullie dit…
-
Mijn favoriete ontspanningsoefeningen
Door: Michelle van Middelkoop. In mijn vorige blog vertelde ik jullie al over mijn ervaring met het doen van ontspanningsoefeningen. Hoeveel baat ik erbij heb. Vandaag geef ik jullie een inkijkje in voorbeelden van oefeningen die ik doe en ook afgelopen maand voorkwamen in de ontspanningschallenge van Platform NAH. Oefening aanpassen aan energie Het is…
-
Gedicht mijn pup en ik
Anne schreef een mooi gedicht over de betekenis van pup Coco voor haar.
-
Gedicht Nog Altijd Happy
Vandaag een gedicht van Kesty, oprichter van Platform NAH.
-
Ontspanningsoefeningen: Wat het voor mij doet
Door: Michelle van Middelkoop. Afgelopen maand was er op platform NAH de ontspanningschallenge waarin er elke dag een ander soort oefening gedeeld werd, waarvan je systeem ontspant. Om zo te ontdekken wat bij jou past en wat jou zou kunnen helpen om je systeem te ontspannen. Zelfzorglijstje Oefeningen die voorbij kwamen in deze challenge afgelopen…
PLATFORM NAH
voor en door hersenletselhelden
